Alpské lyžovanie
Snowboarding
Cieľom tréningov je sebavedomé zvládnutie základov snowboardingu, ako je otáčanie, zastavenie a freestyle prvky. Patrí sem aj nácvik rovnováhy a koordinácie na doske. Na tréningoch dochádza k postupnému posilňovaniu nôh, taktiež „core“ a hornej časti tela s cieľom zlepšiť výkon a zamedziť zraneniam na svahoch.
Bežecké lyžovanie
