Horská cyklistika „MTB“
Cieľom MTB tréningov je rozvoj základných cyklo-zručností, následne technických prvkov ovládania bicykla v teréne, ako aj jazda na pumptracku a zlepšenie kondičných schopností, ktoré vybudujú z detí sebavedomejších jazdcov.
Inline-korčuľovanie
Cieľom Inline-korčuľovania je osvojenie si základných korčuliarskych-zručností s dôrazom na dynamiku, stabilitu, zlepšenia pocitu pre sklz so súčasným rozvojom kondičných a koordinačných schopností.
Kondično-gymnastická príprava „KGP“
Cieľom gymnastických tréningov je rozvoj koordinačných schopností, osvojenie si základných gymnastických zručností a základov atletiky, ako všeobecný základ pre zdravý motorický rozvoj, ako aj pre budovanie základov pre rýchly progres po výbere ľubovoľného športu v budúcnosti.
Lezenie
Cieľom tréningov lezenia je naučiť deti základné i pokročilé pohybové varianty využívané pri bouldering-u a pri lezení s lanom na lezeckej stene, osvoja si základné lezecké zručnosti, viazania uzlov a istenia. Popri tom prirodzene zosilnejú a zlepšia aj koordináciu a dynamiku pohybov.
Plávanie
Cieľom je rozvoj plaveckej gramotnosti, istoty a bezpečného pohybu vo vodnom prostredí.
Vodné športy – Paddleboarding, Rafting, Jachting, Kayaking
Cieľom tréningov na paddleboardoch, malých a velkých raftoch a novinkou – kajakoch pracujeme na ovládaní plavidla, správnej technike pádlovania, na predvídaní situácií, ktoré na vode môžu nastať a ich riešeniam. Prirodzeným spôsobom pri tom posilňujeme svalstvo trupu, paží, posturálneho svalstva. Pri jachtingu sa snažíme osvojiť si ovládanie plavidla a čítanie podmienok plachtenia.
